Martes 24 Nov
Campus de Ponferrada
18:00 h
Martes 24 Nov
Aula 404 · Edificio C
Miércoles 25 Nov
Campus de Vegazana · León
12:00 h · 18:00 h
Miércoles 25 Nov
Sala de Conferencias · Biblioteca San Isidoro
Gestión del estrés✦Gestión de los estudios✦Gestión del tiempo✦Calma✦Foco✦Tiempo✦Gestión del estrés✦Gestión de los estudios✦Gestión del tiempo✦Calma✦Foco✦Tiempo✦
Una sesión, tres claves
Los talleres
Calma
Gestión del estrés
Herramientas prácticas para reconocer la ansiedad, respirar y recuperar la calma en los momentos de más presión.
Foco
Gestión de los estudios
Técnicas de estudio eficaces, memoria y organización de apuntes para rendir más con menos desgaste.
Tiempo
Gestión del tiempo
Planificación realista, prioridades y hábitos para equilibrar estudio, descanso y vida personal.
Tres talleres en una sesión para cuidarte mientras estudias.
¿Conoces a alguien que lo necesite?
Comparte los talleres con tus compañeros de clase.
Plazas limitadas
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